KIẾN THỨC
14/11
2023
Rau thì là - loại rau không chỉ được dùng để làm gia vị, trang trí món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.
14/11
2023
Không chỉ giúp thơm miệng, rau mùi tàu (loại rau gia vị hàng ngày) còn là vị thuốc tốt được dân gian và đông y sử dụng từ lâu đời.
14/11
2023
Rau mùi là một loại gia vị vô cùng quen thuộc đối các gia đình Việt. Loại rau gia vị này không chỉ làm tăng thêm hương vị món ăn mà chúng còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những tác dụng không ngờ của rau mùi đối với sức khỏe qua bài viết sau.
13/11
2023
Trái cây ngon như dưa hấu không chỉ có tác dụng giải khát mà còn đem lại lợi ích bất ngờ đối với cơ thể như phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch và xương.
13/11
2023
Hạt lựu thường được loại bỏ khi dùng để ép lấy nước, tuy nhiên nó lại mang đến những công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe.
13/11
2023
Quả lê là một trong những loại trái cây phổ biến có mùi vị thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng. Ăn lê thường xuyên sẽ giúp chúng ta cải thiện được tình tràng táo bón, mệt mỏi, tăng huyết áp và hạn chế bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng như vô vàn công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe.
13/11
2023
Sầu riêng là một loại trái cây vô cùng hấp dẫn cho những người sành ăn. Tuy nhiên, ngoài vị ngon khó cưỡng lại thì sầu riêng lại “mang tiếng” là dễ làm nổi mụn, béo phì… ảnh hưởng đến nhan sắc.
13/11
2023
Ngoài việc cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất quan trọng, quýt còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
13/11
2023
Vitamin C bảo vệ cơ thể bằng rất nhiều cách, chủ yếu qua các chức năng như chống oxy hóa, tổng hợp collagen, hệ tim mạch, hệ miễn dịch..… Nguồn vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, ổi xanh, dâu tây, cà chua, khoai lang, khoai tây, bông cải xanh, ớt xanh. Ai cũng biết cam là loại quả ngon và cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng. Tuy nhiên, cam còn là một vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời.
13/11
2023
Thanh long là loại trái cây phổ biến ở các nước nhiệt đới. Thanh long bao gồm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Từ việc hỗ trợ giảm cân, giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, khỏe mạnh, cho đến việc tăng cường hệ miễn dịch của bạn và chống lại các tế bào ung thư. Đây là loại trái cây mang lại nhiều giá trị sức khỏe. Những thông tin sau sẽ khiến bạn muốn bổ sung nó vào chế độ ăn càng sớm càng tốt!
13/11
2023
Quả vú sữa được ví như dòng sữa mẹ mát lành của mẹ thiên nhiên ban tặng. Bởi vị ngọt thanh, dịu mát và vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe.
13/11
2023