Cách giải rượu khi nôn nhanh chóng hiệu quả nhất

Nếu bạn thường xuyên tham gia và các buổi tiệc tùng, tiếp xúc với rượu bia thường xuyên thì chắc hẳn không tránh khỏi những lần say. Khi đó cảm giác buồn nôn vô cùng khó chịu, mệt mỏi. Hãy tham khảo những cách giải rượu khi nôn nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. 
 

Vì sao khi say lại buồn nôn?

Nôn là một phản ứng bình thường của cơ thể nhằm tống khứ những chất có hại ra bên ngoài. Do đó khi bạn sử dụng rượu bia quá mức, gan không kịp chuyển hóa hết chất Acetaldehyde, lượng chất dư thừa khiến bạn có cảm giác buồn nôn. 

Ngoài ra đồ uống có cồn như bia rượu sẽ khiến kích ứng dạ dày, dẫn đến nôn liên tục, thậm chí buồn nôn nhiều ngày sau khi đã qua cơn say.

Vì sao khi say lại buồn nôn?

Cách giải rượu khi nôn và giảm cơn say

Nếu đã uống bia, rượu và cảm giác khó chịu, buồn nôn, bạn hãy áp dụng ngay những cách giải rượu khi nôn dưới đây:

• Uống thật nhiều nước lọc

Rượu bia và đồ uống có cồn nói chung khiến cho cơ thể bị mất nước. Bạn sẽ cảm thấy khô rát cổ họng và khó chịu ở vùng dạ dày. Khi đó hãy uống nhiều nước để cơ thể được bù nước cần thiết. 

Nước sẽ làm giảm sự xâm nhập của các chất có hại vào thành mạch máu. Đồng thời nồng độ cồn trong máu bị loãng đi, giảm nhanh cơn say. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và cũng cũng giảm được cảm giác buồn nôn.

Sử dụng nước lọc thông thường hoặc tốt hơn hết là uống nước lọc từ máy ion kiềm. Nước chứa ion kiềm và các thành phần khoáng chất khác có lợi cho cơ thể. Nó sẽ giúp bài trừ độc tố hiệu quả, giảm tình trạng buồn nôn và say bia rượu. Các khoáng chất sẽ nhanh chóng hấp thu vào cơ thể đem đến cho bạn cảm giác tỉnh táo.

Cách giải rượu khi nôn là uống thật nhiều nước lọc

• Dùng mật ong, trà chanh/quất

Chanh hoặc quất kết hợp với mật ong là cách giải rượu khi nôn vô cùng hiệu quả. Thành phần vitamin C giúp thanh lọc, giải độc, phục hồi thể trạng, làm giảm nhanh các triệu chứng đau đầu, say rượu, buồn nôn,...

Bạn chỉ cần dùng khoảng 200g quất hoặc vài quả chanh tươi, pha với 150 ml mật ong và nước ấm rồi uống. Có thể pha với nước chè mới hãm để đạt hiệu quả tốt hơn. 

Cách giải rượu khi nôn bằng chanh

• Dùng gừng tươi

Gừng tươi có vị cay, tính ấm, mùi thơm dễ chịu và đặc biệt có tác dụng giải độc. Thành phần của gừng giúp lưu thông mạch máu, giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa. Từ đó giúp bạn giảm nhanh cơn say, mất cảm giác buồn nôn. 

Bạn dùng khoảng 60g gừng tươi, ½ quả chanh, có thể thêm mật ong và pha với nước ấm rồi uống. Nghỉ ngơi để lấy lại sự tỉnh táo và phục hồi cơ thể.

Cách giải rượu khi nôn bằng gừng

Trên đây là một số cách giải rượu khi nôn, giúp cơ thể bài trừ độc tố do rượu bia gây ra. Hãy lưu ý không nên lạm dụng rượu bia vì chúng rất có hại cho sức khỏe. Hơn nữa còn có thể gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm mà bạn không thể lường trước được. 

Có thể bạn quan tâm:

Nước uống giải rượu chứa ion kiềm ngăn chặn nhanh tác hại từ rượu bia
 

ALKALIFE.VN

• Địa chỉ: 99 Nguyễn Bá Khoản - Trung Hòa Cầu Giấy - Hà Nội 
• Hotline:0943687381
• Website: alkalife.vn