Gợi ý! 10 lợi ích sức khỏe của tảo xoắn Spirulina

Tảo xoắn Spirulina sở hữu một bảng thành phần giá trị dinh dưỡng rất cao. Chính vì vậy, lợi ích của nó đối với sức khỏe người dùng cũng cực kỳ lớn. Tuy nhiên, có nhiều người chỉ nghe nói mà chưa hiểu hết về tảo Spirulina. Hiểu được điều đó, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ các thông tin của tảo xoắn đối với sức khỏe khi dùng. Nếu bạn cũng đang quan tâm, hãy cùng đón đọc bài viết để có thông tin hữu ích.

Giá trị dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học hàng đầu, tảo Spirulina được biết có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Những chất dinh dưỡng này đều cần thiết cho cơ thể và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Cụ thể:

• Hàm lượng Protein: Trong tảo xoắn, hàm lượng protein rất cao chiếm đến khoảng từ 56 – 77%. 
• Hàm lượng Vitamin: Vitamin có trong tảo xoắn cũng rất đa dạng bao gồm vitamin B1/ B2/ B4/ B12, vitamin PP, vitamin E, inosite, pantothenic, carotene và sinh vật tố.
• Hàm lượng khoáng chất trong tảo xoắn Spirulina cũng rất phong phú bao gồm Sắt, Magie, Caxi, Kali, Selen, Photpho, Mangan…
• Hàm lượng Carbon Hydrate trong tảo Spirulina cũng rất cao đến 16,5%. Ngoài ra tảo Spirulina còn có nhiều Polysaccharide.
• Hàm lượng các chất béo cao đến 7%, axit béo khoảng 5,7% (chủ yếu là axit bao không no). Ngoài ra còn có thêm axit Linoleic với hàm lượng lớn.

10 lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn Spirulina đối với sức khỏe

Có thể thấy, trong tảo xoắn Spirulina chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cao. Vì vậy, khi sử dụng tảo xoắn – tảo xoắn  sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điển hình như:

Tăng sức đề kháng

Được biết, trong tảo xoắn có chứa rất nhiều chất Polysaccharide. Đây chính là điều giúp cơ thể tăng chức năng miễn dịch. Từ đó thúc đẩy chức năng miễn dịch trong cơ thể, ức chế và loại bỏ mầm mống tế bào ung thư. 

Ngoài ra, Chlorophyll diệp hoàng tố, Phycocyanin cũng giúp bài trừ các độc tố, tăng đề kháng một cách hiệu quả.

Bảo vệ sức khỏe 

Theo nghiên cứu, tảo xoắn Spirulina có nhiệt lượng thấp, Lipid cũng thấp và Protein lại dễ hấp thu. Do đó, tảo sẽ giúp cơ thể khống chế việc thừa dinh dưỡng và điều tiết dinh dưỡng. Không những thế, khi sử dụng tảo xoắn  còn giúp cân bằng độ axit, kiềm. Đồng thời sẽ giúp cơ thể thải độc, các chất cặn bã bám dính trên thành đường ruột hiệu quả.

Hỗ trợ tăng cân 

Như đã nói ở trên, tảo Spirulina có hàm lượng Lipid thấp còn Protein dễ hấp thu. Vì vậy, khi sử dụng sẽ giúp cơ thể điều tiết việc thiếu dinh dưỡng rất tốt. Người gầy khi dùng đúng cách sẽ tăng cân một cách an toàn và nhanh chóng.

Giúp giảm cân 

Rất nhiều người đã lựa chọn tảo xoắn  để giảm cân và đã thành công. Tất cả đều bởi:

• Thành lập Calo trong tảo thấp.
• Protein cao bù đắp chế độ ăn uống thiếu Carbohydrate.
• Giàu chất dinh dưỡng bù đắp việc ăn kiêng thiếu dưỡng chất, ngăn cơ thế hấp thu chất béo.

Hỗ trợ cải thiện bệnh lý

Với hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao trong tảo xoắn Spirulina, nó cũng có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe người bệnh trước, trong và sau giai đoạn điều trị|: 

• Bệnh ung thư: Pycocya trong tảo giúp tăng miễn dịch, ức thế – tiêu diệt tế bào ung thư.
• Bệnh dạ dày: Kiềm trong tảo giúp trung hòa axit dạ dày.
• Bệnh tiểu đường: Sử dụng tảo thời gian dài giúp điều trị tiểu đường hiệu quả bởi có hàm lượng Protein, vitamin B cao và carbohydrate thấp.

Bổ sung dưỡng chất cho bà bầu và thai nhi 

Thành phần Canxi, Vitamin D trong tảo xoắn Spirulina rất nhiều giúp bổ sung hiệu quả cho cơ thể mẹ và thai nhi. Ngoài ra còn có Omega6 rất tốt cho hệ tim mạch của mẹ, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Giảm mỡ máu, cải thiện huyết áp 

Trong tảo Spirulina có nhiều axit béo không no, loại axit này giúp tăng cường trao đổi mỡ. Đồng thời giúp giảm Cholesterol trong huyết thanh, tránh tình trạng xơ cứng động mạch, điều tiết mỡ máu. 

Hàm lượng Kali trong tảo xoắn cũng có khả năng chống tổn thương của việc cao huyết áp với tiểu cầu thận, từ đó không chế huyết áp tăng. Ngoài ra, Vitamin B6/ B12/ Axit folic/ axit Pantothenic cũng giúp tăng huyết sắc tố, tăng độ bão hòa của oxy máu giúp giảm tình trạng thiếu máu.

Cải thiện chức năng sinh lý 

Hoạt chất Enzyme sinh hoạt cùng các nguyên tố vi lượng có trong tảo xoắn rất lớn. Chúng giúp phản xạ cơ thần kinh tăng lên, thúc đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Thành phần Axit Y-linolenic cũng giúp kích thích hợp thành các tuyến nội tiết tố tuyến tiền liệt, điều tiết sinh lý, giúp ăn ngủ ngon, tăng thể lực.

Thúc đẩy sự phát triển của trẻ nhỏ 

Tảo xoắn Spirulina có chứa nhiều Lysine, Threonine, khoáng chất, nguyên tố vi lượng… Các dưỡng chất này có tác dụng phòng chống nhiều bệnh liên quan đến thiếu máu. Đây cũng là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trẻ phát triển, đặc biệt là trẻ biếng ăn.

Cân bằng dinh dưỡng

Trong độ tuổi thanh, thiếu niên việc thiếu dinh dưỡng thường xuyên xảy ra. Đây là giai đoạn đang trong đà phát triển nên việc bổ sung dưỡng chất rất cần thiết. Sử dụng tảo xoắn hàng ngày và đúng liều lượng sẽ giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng hiệu quả, tăng hấp thu, phát triển toàn diện.

Lời kết

Thực sự thấy được rằng giá trị dinh dưỡng trong tảo xoắn Spirulina rất cao. Qua nhiều nghiên cứu cũng như những trải nghiệm cho thấy lợi ích của tảo mang lại rất lớn. Gần như với những nỗi lo nào của sức khỏe tảo xoắn đều có thể hỗ trợ khắc phục. Nếu bạn cũng đang muốn tìm kiếm một sản phẩm tốt, bồi bổ sức khỏe hãy trải nghiệm cùng tảo Spirulina chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về lợi ích nhận lại.

ALKALIFE.VN

• Địa chỉ: 99 Nguyễn Bá Khoản - Trung Hòa Cầu Giấy - Hà Nội 
• Hotline:0943687381
• Website: alkalife.vn